Muối ăn mua ở đâu? Làm thế nào để lựa chọn muối ăn tốt cho sức khỏe?

Muối ăn mua ở đâu, đến từ đâu và lựa chọn muối ăn như thế nào tốt cho sức khỏe? Chắc hẳn đây là câu hỏi của hầu hết người tiêu dùng. Cùng An Thành tìm hiểu bài viết dưới đây để giải đáp cho những thắc mắc trên.

Muối ăn là tên gọi thông thường của Natri clorua và ở dạng kết tinh màu trắng. Muối ăn thường được kết tinh từ nước biển hoặc khai thác từ các mỏ muối. Vậy muối ăn mua ở đâu và đến từ đâu? Theo các nhà khoa học thì tổng lượng muối ăn vào hàng ngày bao gồm muối ăn và muối có trong các loại gia vị chứa nhiều muối, muối được cho vào thực phẩm chế biến sẵn và muối có sẵn trong thực phẩm tự nhiên.

Tìm hiểu nguồn cung cấp muối ăn chính trong bữa ăn hằng ngày

Ở các nước phát triển, lượng muối ăn vào hàng ngày chủ yếu đến từ các thực phẩm chế biến sẵn do thói quen sử dụng các thực phẩm chế biến công nghiệp rộng rãi ở các nước này. Còn ở Việt Nam, theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng, tổng lượng muối ăn vào trong chế độ ăn của chúng ta lại chủ yếu từ việc cho muối và các gia vị chứa nhiều muối vào trong món ăn khi chế biến và khi ăn.

Muối ăn mua ở đâu? Làm thế nào để lựa chọn muối ăn tốt cho sức khỏe?

Các nguồn cung cấp muối trong bữa ăn hàng ngày bao gồm 3 nguồn sau:

 Muối ăn và các gia vị chứa nhiều muối như bột canh, hạt nêm, nước mắm, xì dầu (nước tương), tương, mắm tôm, mắm tép, mắm cá, mì chính (bột ngọt) được cho vào thực phẩm trong quá trình sơ chế, tẩm ướp, nấu và chấm trong khi ăn. Đây là nguồn cung cấp muối chủ yếu, chiếm 70-80% tổng lượng muối ăn vào cơ thể hàng ngày.

Muối ăn được cho sẵn vào trong các thực phẩm chế biến sẵn như giò, chả, xúc xích, lạp xường, thịt xông khói, mì ăn liền, bim bim, thực phẩm đóng hộp, cá khô, dưa muối, cà muối…Trong số này, lượng muối có trong món mì ăn liền chiếm một lượng lớn trong chế độ ăn do nhiều người có thói quen tiêu thụ khá thường xuyên món ăn này. Tùy thuộc vào mức độ tiêu thụ các loại thực phẩm này, hiện nay muối do các loại thực phẩm này cung cấp đóng góp khoảng 10-20% tổng lượng muối ăn vào cơ thể hàng ngày.

Phần còn lại, dưới 10%,  đến từ các thực phẩm tự nhiên chưa chế biến do các thực phẩm này cũng có chứa sẵn một lượng muối nhất định.

Do vậy, để giảm lượng muối ăn vào trong chế độ ăn của chúng ta thì hiệu quả nhất là phải giảm được lượng muối cho vào trong quá trình chế biến và trong khi ăn, tiếp theo là giảm tiêu thụ các thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều muối.

Mua muối ăn ở đâu? Cách lựa chọn muối ăn đúng cách và tốt cho sức khỏe

Muối ăn có mặt ở khắp các cửa hàng từ tạp hóa nhỏ đến những siêu thị lớn, người tiêu dùng có thể dễ dàng tìm mua như bất cứ loại gia vị thông thường nào. Tuy nhiên, nhu cầu ăn uống lợi ích cho sức khỏe hiện nay đang là xu hướng của người tiêu dùng, chính vì vậy sản phẩm muối ăn cũng không phải là ngoại lệ. Muối ăn ngày nay được chế biến và đóng gói trong các loại bao gói chuyên nghiệp và được điều chế thêm nhiều loại công thức, cũng như nguyên liệu có lợi cho xuất khỏe như muối I ốt. Đặc biệt, các loại muối ăn được khai thác từ những địa điểm nổi tiếng như Himalaya như muối hồng himalaya cũng được người tiêu dùng ưa chuộng vì những công dụng tuyệt vời của chúng.

Muối ăn mua ở đâu? Làm thế nào để lựa chọn muối ăn tốt cho sức khỏe?

Để lựa chọn được những loại muối ăn tốt cho sức khỏe, người tiêu dùng nên chọn mua muối từ những thương hiệu, nhà sản xuất muối ăn lớn đã có tiếng tăm trong thị trường. Những sản phẩm này đều đã được kiểm định về chất lượng, độ an toàn nên quý khách hàng có thể yên tâm khi sử dụng. Ngoài ra, quý khách hàng cũng có thể dựa vào nhu cầu sử dụng của mình mà lựa chọn muối ăn cho phù hợp. Ví dụ như quý khách hàng có thể dùng muối hột để rửa sạch nguyên liệu, bảo quản thực phẩm hoặc dùng muối iot thường dùng để ướp nguyên liệu và nêm nếm món ăn…

>>>Xem thêm: Nên ăn hạt điều vào lúc nào để không bị tăng cân và đảm bảo sức khỏe?

Muối ăn đóng gói – giải pháp cung cấp sản phẩm sạch đến tay người tiêu dùng

Hy vọng qua bài viết trên quý khách hàng đã nắm rõ được muối ăn mua ở đâu, cách lựa chọn muối ăn như thế nào để tốt cho sức khỏe. Sản phẩm muối ăn đóng gói hiện nay chính là một trong những lựa chọn hàng đầu cho người tiêu dùng vì những ưu điểm về khả năng bảo quản cũng như tính chuyên nghiệp của nó. Các doanh nghiệp chế biến và sản xuất muối ăn dù là muối ăn thô, muối I ốt hay các loại muối khác đều mạnh dạn đầu tư cho doanh nghiệp mình những loại máy móc tiên tiến để sản xuất ra muối ăn đóng gói thành phẩm đảm bảo độ an toàn và chất lượng đến tay người tiêu dùng.

Muối ăn mua ở đâu? Làm thế nào để lựa chọn muối ăn tốt cho sức khỏe?

Một trong những thiết bị hỗ trợ đắc lực cho quá trình đóng gói muối ăn đó chính là máy đóng gói muối An Thành. Đây là thiết bị được công ty chế tạo máy An Thành sản xuất hoàn toàn trong nước trên dây chuyền hiện đại tiên tiến với các chức năng tuyệt vời giúp doanh nghiệp đảm bảo năng suất sản xuất và cho ra đời những thành phẩm chuyên nghiệp và chất lượng. Với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực chế tạo máy móc phục vụ cho hoạt động sản xuất và chế biến, đồng thời sở hữu đội ngũ nhân viên kĩ sư có trình độ chuyên môn cao. An Thành tự tin mang đến cho quý khách hàng sản phẩm máy đóng gói muối chất lượng và đáng tin cậy.

CÔNG TY TNHH SX - TM DỊCH VỤ KỸ THUẬT AN THÀNH

Nhà máy: 47/80 Ao Đôi, Bình Trị Đông A, Quận Bình Tân, Tp.HCM 

https://maydonggoicaocap.com/

https://www.facebook.com/maydonggoicaocap

MOBILE : Kinh doanh & hỗ trợ tư vấn thiết kế kỹ thuật 24/7 

Hotline: 0896 676 739

Zalo: 0896 676 73

Bài viết khác

Hướng dẫn cách nhận biết hạt điều mốc

Hướng dẫn cách nhận biết hạt điều mốc

Hạt điều mốc ăn phải sẽ gây hại tới sức khỏe của người tiêu dùng. Vậy cách nhận biết hạt điều mốc như thế nào sẽ được An Thành chia sẻ với bạn ngay sau đây nhé

Lợi ích của hạt đậu phộng dinh dưỡng cho sức khỏe con người

Lợi ích của hạt đậu phộng dinh dưỡng cho sức khỏe con người

Hạt đậu phộng dinh dưỡng là loại hạt chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe con người. Hãy cùng An Thành tìm hiểu ngay về loại hạt này nhé.

Thiết bị định lượng thực phẩm dạng rời

Thiết bị định lượng thực phẩm dạng rời

Thiết bị định lượng có vai trò quan trọng trong quá trình sản xuất đóng gói, nhất là ngành thực phẩm. Bạn muốn tìm hiểu rõ hơn về các thiết bị này, sau đây An Thành xin cung...

0896676739